Tag Archives | se détendre

les huiles essentielles pour dormir

Les huiles essentielles pour dormir mieux


Les huiles essentielles pour dormir mieux Hélas, nous vivons dans un monde qui manque de sommeil. Il y a cent ans, nous dormions entre huit et neuf heures par nuit alors qu’aujourd’hui nous ne consacrons qu’entre six et sept heures au sommeil. Un manque de sommeil conduit à long terme à une augmentation des éléments suivants : Taux […]

Lire la suite · Commentaires { 3 }