Mal de gorge, nez bouché et huiles essentielles


Mal de gorge, nez bouché et huiles essentielles

Voila quelques jours, je me lève avec une migraine terrible… mal de gorge horrible et mon nez bouché… Ouille, des cas d’angines en plus grand nombre dans notre région (Vaucluse) sont à noter.

J’ai fais sourire ma fille en lui disant que j’avais l’impression d’avoir avalé un hérisson (petite bête que j’ai en adoration pourtant  😆 )

hérisson mal de gorge

Blague mise à part, un seul réflexe dès le début de ces symptômes : les huiles essentielles !!!

Il faut donc réagir, et vite.

Les recettes

Comme elles sont très efficaces sur moi et ma famille, je vous donne mes recettes miracles à base d’huiles essentielles contre le mal de gorge et le nez bouché pour vite se débarrasser de ces vilains microbes qui nous empoisonnent la vie (surtout que nous sommes en Juillet !!!).

mal de gorge

Les huiles essentielles contre le mal de gorge

  • 2 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre
  • 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé)
  • 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • sur un petit morceau de sucre
  • 3 à 4 fois par jour, jusqu’à disparition des symptômes

Pour ma part, les effets d’amélioration se font ressentir au deuxième jour de prise et au quatrième jour, le mal de gorge n’y est plus.

Les huiles essentielles contre le nez bouché (nez qui coule aussi d’ailleurs)

nez bouché

Rien de plus simple, grâce à l’huile essentielle de niaouli, qui est une star des voies respiratoires.

Pour les personnes enrhumées, ayant le nez bouché ou une sinusite, la nature vous procure LA solution ! C’est une huile essentielle anti-infectieuse incontournable pour passer l’hiver en pleine santé… mais pas que l’hiver (la preuve) !!

  • En inhalation
  • 5 gouttes pures d’huile essentielle de niaouli
  • Appliquer sur un mouchoir
  • Inhaler
  • 5 fois par jour, jusqu’à amélioration.

Personnellement, avec une migraine en plus, j’ai rajouté 5 gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée à cette recette.

Informations sur l’huile essentielle de la menthe poivrée

menthe poivrée

Originaire du Moyen-Orient, la menthe poivrée est une plante vivace qui résulte d’un croisement entre la menthe verte et la menthe aquatique.

On utilise l’huile essentielle de menthe poivrée, extraite des parties aériennes de la plante, par voie externe comme remède aux maux de tête.

L’usage de cette huile essentielle est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’ESCOP et la Commission . Une étude clinique avait montré l’efficacité de l’huile essentielle de menthe poivrée par voie externe pour atténuer le mal de tête.

Selon les résultats de cette étude, procéder à un massage circulaire avec une solution d’éthanol comprenant 10% d’huile essentielle de menthe poivrée soulagerait efficacement les maux de tête, autant qu’une dose de 1 000 mg d’acétaminophène.

Le plus important lorsque l’on utilise les huiles essentielles pour se soigner est de réagir très vite et d’avoir le réflexe immédiat de les utiliser dès les premiers symptômes.

 

Pour conclure,

Et hop, voilà. Rien de plus simple.

Juste quelques gouttes d’huiles essentielles et en quelques jours, il n’y paraît plus rien.

Voiçi donc le secret de mes petites recettes pour combattre le mal de gorge et le nez bouché grâce aux huiles essentielles en quelques jours et sans médicament.

Bien amicalement,
Gaëlle.

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Au sujet de Gaëlle

Gaëlle Derey, passionnée par les huiles essentielles et l'aromathérapie. Internet est un formidable moyen de communication et c’est parce que je suis convaincue de l’efficacité des huiles essentielles et de l’aromathérapie que j’ai envie de partager avec vous tout mon savoir.

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One Response to Mal de gorge, nez bouché et huiles essentielles

  1. Andréa 18 février 2017 le 6 h 13 min #

    Bonjour
    Petite question et ce que on peut mettre des gouttes d huile essentielle de citron dans une tasse d eau chaude pour la grippe et combien de gouttes
    Merci de votre réponse

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