Les huiles essentielles contre la grippe


Les huiles essentielles contre la grippe

huiles essentielles contre la grippe h1n1

La grippe est là ???

  • Fatigue
  • Maux de tête, de gorge, de poitrine…
  • Toux
  • Nez encombré, puis coulant comme une fontaine,
  • Jambes en coton
  • Courbatures
  • Fièvre élevée, frissons…

Ouiiiii…. Les symptômes sont les mêmes que ceux d’un rhume, avec, en plus, des courbatures et une fièvre pouvant dépasser les 39°C.

Si vous êtes atteins de la grippe A, vous pouvez utiliser des huiles essentielles contre la grippe, qui aideront votre organisme à combattre le virus et dégageront vos voies respiratoires.

Toutes les grippe sont toujours causées par un virus de type Influenza :

  • La grippe saisonnière, qui sévit chaque hiver
  • La grippe aviaire (virus H5N1)
  • La fameuse grippe A porcine ou mexicaine (virus H1N1)

Le virus responsable se transmet par le contact (poignées de main, transports en communs.), les postillons et autres sécrétions (éternuements, mouchoirs usagés, toux…), parfois même en touchant simplement une surface contaminée (poignées de porte, etc.).

C’est donc une maladie très, très contagieuse…

Pour une personne en bonne santé habituellement, votre système immunitaire devrait normalement avoir raison du virus de la grippe en quelques jours (5 à 7 jours en moyenne) mais la fatigue découlant de cette grippe va persister encore durant deux semaines.

Comme toutes les maladies virales, la grippe est extrêmement fatigante.

N’oubliez pas que la fièvre est votre arme contre le virus. Elle le combat seul et tue le virus. Veiller donc à ne pas prendre d’antipyrétique (fièvre) systématiquement (le seuil est de 38.5°/39°).

Vous pouvez donc, donner un petit coup de pouce à votre corps, en agissant dès les premiers symptômes, avant que le virus se multiplie et envahisse complètement votre organisme.

Les huiles essentielles antivirales

Certaines huiles essentielles contre la grippe ont une action antivirale :

  • Huile essentielle de Ravinstara (puissant antiviral)
  • Huile essentielle de Niaouli
  • Huile essentielle d’Origan compact

huilles essentielles pour adultes contre la grippe

Recettes : les huiles essentielles contre la grippe (pour les adultes)

Recette n° 1

  • 2 gouttes pures d’huile essentielle de Ravinstara
  • Sur les ailes du nez, la voûte plantaire et le thorax
  • 5 fois par jour
  • Pendant toute la durée de l’état grippal

Recette n° 2

  • 2 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara ou d’Origan compact
  • Dans une cuillère à café de miel
  • 3 fois par jour
  • Pendant 7 à 10 jours

 Recette n° 3

  • Nettoyer votre nez avec un spray à base d’eau de mer
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Niaouli
  • Dans un bol ou appareil à inhalation
  • Verser de l’eau frémissante
  • Respirer profondément
  • La tête recouverte d’une serviette éponge propre
  • 3 inhalations par jour
  • Pendant 3 jours

Recette : les huiles essentielles contre la grippe (pour les bébés)

huiles essentielles pour les enfants contre la grippe

  • 5 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Bois de Rose
  • 10 ml d’huile végétale d’Amande douce
  • 3 gouttes de ce mélange
  • Sur le thorax et le haut du dos
  • 2 fois par jour
  • Pendant quelques jours

Recette : les huiles essentielles contre la grippe (pour les enfants > 3 ans)

  • 5 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (Arbre à thé)
  • 10 ml d’huile végétale d’Amande douce
  • 3 gouttes de ce mélange
  • Sur le thorax et le haut du dos
  • 2 fois par jour
  • Pendant quelques jours

Les huiles essentielles qui dégagent les voies respiratoires

Les huiles citées précédemment sont vraiment les huiles essentielles contre la grippe.

Elles sont décongestionnantes, fluidifiantes (sécrétions bronchiques), expectorantes, antiseptiques et facilitent la respiration.

Cependant d’autres huiles essentielles contre la grippe ont des vertus respiratoires extraordinaires :

  • Huile essentielle de Pin sylvestre
  • Huile essentielle de Romarin camphré
  • Huile essentielle de Lavandin super
  • Huile essentielle de Menthe poivrée
  • Huile essentielle de Thym à Linalol
  • Huile essentielle de Cajeput
  • Huile essentielle de Citron
  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié

Recette : en diffusion (idéale pour toute la famille)

Cette synergie aromatique d’huiles essentielles est idéalement utilisée pendant la propagation du virus de la grippe.

Mais, il est fortement conseillé de l’utiliser en prévention chez vous ou à votre bureau afin d’éviter l’épidémie. Evitant ainsi que tout le monde ne l’attrape !!!!

  • Dans votre diffuseur
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Citron
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Ravinstara
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
  • Diffuser une heure le matin et une heure le soir en période de grippe

huilles essentielles contre la grippe h1n1

Pour conclure,

Mes petits conseils pour vous protéger :

  • Protégez-vous (la grippe adore le froid, c’est son terrain de prolifération favori)
  • Reposez-vous (la grippe adore les gens faibles)
  • Couvez-vous (le virus passe par le nez et les yeux : cache-nez et écharpe sont de mise)
  • Mangez des fruits à contenance en Vitamine C
  • Buvez beaucoup, chaud de préférence (afin d’éviter la déshydratation)

Lavez-vous les mains le plus souvent possible

Voilà quelques petits trucs et astuces, qui nous ont permis d’échapper moi et mon petit monde au vilain virus de la grippe.

Les huiles essentielles contre la grippe sont mes potions magiques naturelles… je vous les donne. Tâchez d’en faire bon usage…

Bien amicalement

Gaëlle

 

 

 

 

 

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Au sujet de Gaëlle

Gaëlle Derey, passionnée par les huiles essentielles et l'aromathérapie. Internet est un formidable moyen de communication et c’est parce que je suis convaincue de l’efficacité des huiles essentielles et de l’aromathérapie que j’ai envie de partager avec vous tout mon savoir.

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3 Responses to Les huiles essentielles contre la grippe

  1. Titounoors 5 février 2015 le 14 h 18 min #

    Bonjour,

    Merci pour votre aide précieuse! Toute ma petite famille à la grippe dont un bébé de 4 mois et demi et un garçon de bientot 3 ans. Je vais de ce pas préparer le soin. J.ai deux questions, la première : quand vous dites 3 gouttes sur le thorax et le dos, cest 3 gouttes sur le thorax et 3 gouttes sur le dos? Deuxième question’ je prend pour ma part 1 gouttes de ravintsara + 1 gouttes de thym a tujanol dans une cuillere a café de miel 4 fois par jour. Cela n’est il pas dangeureux pour mon bébé sachant que je lallaite et quelle va avoir le traitement que vous conseillez?

    Edit: n’est il pas dangereux d’utiliser du doliprane en même temps?

    Merci d’avance!

    Marion

    • Gaëlle 6 février 2015 le 22 h 20 min #

      Bonsoir Marion,

      Alors je vais dans un premier temps, vous remercier à mon tour pour votre confiance et vos encouragements qui me vont droit au coeur.

      Je vais répondre à vos différentes questions :

      1) Alors, il s’agit bien de 3 gouttes de la préparation à mettre sur le thorax ET 3 gouttes de cette même préparation à mettre sur le dos. Ainsi la synergie est optimale.
      2) Pour les huiles essentielles de Ravintsara et de Thym à Tujanol, elles sont déconseillées dans les 3 premiers mois de grossesse. Donc aucun souçi à les utiliser pendant votre allaitement. En revanche, il ne faut absolument pas utiliser l’huile essentielle de Thym ct Thymol, qui elle n’est pas du tout conseillée pour les femmes allaitantes.
      3) Le doliprane ne fait pas mauvais ménage avec les huiles essentielles, et peu même être un bon complément.

      Je vous réserve dans les semaines à venir deux articles, l’un sur les contre-indications absolues et l’autre sur les précautions à suivre pour l’utilisation des huiles essentielles. J’espère ainsi vous apporter encore plus de réponses à vos questions.

      N’hésitez pas à revenir vers moi et poser vos questions, si vous en ressentez le besoin.

      Je vous souhaite une belle soirée et une bonne aromathérapie.

      Bien amicalement,
      Gaëlle

Trackbacks/Pingbacks

  1. Huiles essentielles, aromathérapie - 24 février 2015

    […] fil de mes articles, je traite de sujets bien précis comme par exemple la grippe, la lutte contre les rides, les huiles essentielles dans la cuisine, comment mieux dormir ou […]

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