Les huiles essentielles : 10 contre-indications absolues

Contre indication n° 1 : Pas d’application d’huiles essentielles non diluées sur les muqueuses

Les muqueuses sont des membranes (peaux) très fines que l’on trouve dans les yeux le nez, les oreilles, la bouche, le vagin, l’anus, les appareils respiratoire, digestif, urinaire et génital.

Cela veut dire qu’il ne faut JAMAIS appliquer aucune huile essentielle directement dans aucune des ouvertures et des cavités du corps sans les avoir diluées au préalable dans une huile végétale.

Recette : spéciale « saignement du nez »

• 2 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère
• Dans 4 gouttes d’huile végétale d’amande douce
• Tremper un coton dans le mélange
• Insérer le coton ainsi imbibé dans la narine d’où provient le saignement.

Recette : spéciale « otite »

• 2 gouttes d’huile essentielle de niaouli
• 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
• 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie couchée
• Dans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douce
• Mettre 3 gouttes de ce mélange sur un coton

Insérer dans le conduit de chaque oreille, même si une seule est douloureuse.

A la demande d’une de mes lectrices, je tenais à vous préciser qu’il est totalement déconseillé d’appliquer toutes huiles essentielles dans le conduit d’une oreille lorsqu’il s’agit d’une otite percée (gros risque de perte d’audition). Je ne saurai que trop vous conseiller de consulter un professionnel de la médecine afin d’être sûr de faire les bons gestes.

Recette : spéciale « stress express » (interdit pour les enfants de – de 5 ans)

• 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• sur un petit carré de sucre
• Laisser fondre sous la langue

En cas d’ulcère à l’estomac : toute prise ORALE d’huiles essentielles est interdite.

Contre-indication n° 2 : Jamais par voie orale pour les enfants de – de 10 ans

Hormis la possibilité pour les enfants de plus de 5 ans, de manger un sucre sur lequel on aura placé une goutte de zeste de citron pour améliorer la digestion après le repas, le fait d’ingérer des huiles essentielles est interdit chez les enfants de moins de 10 ans, sauf sur les conseils et recommandations d’un avis professionnel.

Contre-indication n° 3 : Jamais directement dans l’eau

Les huiles essentielles ne se mélangent pas à l’eau.

Il ne faut donc pas les mettre directement dans l’eau du bain, ni dans un verre d’eau et encore moins directement dans votre tisane et/ou thé.

Seule exception : les inhalations de vapeur d’eau bouillante avec quelques gouttes d’huiles essentielles pour le décongestionnant nasal

Liste des produits permettant le mélange des huiles essentielles dans l’eau

• 1 verre de lait végétal (coco, amande, germe de blé…)
• 1 verre de lait de vache
• 1 cuillère à soupe de yaourt
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche liquide
• 1 poignée de gros sel
• 1 base neutre (disponible en pharmacie et parapharmacie)

Contre indication n°4 : Pas de diffusion pendant le sommeil

Il ne faut jamais s’endormir ou bien, mettre un diffuseur en marche dans une pièce où quelqu’un dort. pour la simple et bonne raison que toute diffusion ne doit pas dépasser 15 minutes (il faut le faire juste avant le coucher).

Un diffuseur de taille moyenne peut contenir jusqu’à 5 ml d’huiles essentielles pures… soit une trentaine de gouttes !!!
Si vous laisser le diffuseur en marche en continu, vous aurez donc 5 ml d’huiles essentielles dans l’air ambiant…
Beaucoup trop !!!

Effets non désirés :

• Maux de tête
• Etat de stupeur
• Fatigue
• Malaises…

NB : En utilisant un diffuseur ultrasonique (6 à 8 gouttes), la quantité d’huiles essentielles dans l’air est moindre et, dans ce cas, il n’y a pas risque de surdosage.

Contre-indication n° 5 : Pas d’application cutanée sur les enfants de – de 7 ans sans conseil

A la moindre réaction d’intolérance chez l’enfant, il faut arrêter d’administrer les huiles essentielles.

Liste des huiles essentielles interdites sans conseil :

• huile essentielle de cannelle écorce
• huile essentielle de clou de girofle
• huile essentielle de cèdre de l’atlas
• huile essentielle d’épinette noire
• huile essentielle d’eucalyptus mentholé
• huile essentielle de menthe poivrée
• huile essentielle d’origan compact
• huile essentielle de romarin (verbénone)
• huile essentielle de thym (thymol)

Contre-indication n° 6 : Jamais sur les femmes enceintes ou allaitantes

L’usage des huiles essentielles pendant la grossesse est très limité (d’ailleurs totalement interdit durant les 3 premiers mois de grossesse).

En tous cas, il ne s’agira jamais d’un usage sur le long terme, mais toujours en usage spécifique, modéré et limité dans le temps.

Liste des huiles essentielles interdites sans conseil :

• huile essentielle de bois de rose
• huile essentielle de cannelle écorce
• huile essentielle de clou de girofle
• huile essentielle de cèdre de l’atlas
• huile essentielle de cyprès
• huile essentielle de vétivert
• huile essentielle de santal
• huile essentielle d’estragon
• huile essentielle d’épinette noire
• huile essentielle de pin sylvestre
• huile essentielle d’eucalyptus mentholé
• huile essentielle d’immortelle
• huile essentielle de menthe poivré
• huile essentielle d’origan compact
• huile essentielle de palmarosa
• huiles essentielles de romarin camphre & romarin verbénone
• huile essentielle de sauge sclarée
• huile essentielle de thym thymol

Contre-indication n°7 : Pas de massage intégral

Les huiles essentielles ayant une forte neurotoxicité ne seront jamais intégrées dans une préparation pour une huile de massage intégral (sur tout le corps).

Leurs usages seront réservés à des applications locales et spécifiques.

Liste des huiles essentielles interdites :

• huile essentielle de cèdre de l’atlas
• huile essentielle d’eucalyptus mentholé
• huile essentielle d’immortelle
• huile essentielle de menthe poivrée
• huiles essentielles de romarin camphre et romarin verbénone.

Contre-indication n° 8 : Jamais dans les yeux

Il ne faut absolument JAMAIS appliquer d’huiles essentielles dans les yeux (éviter autant que possible également les paupières) , même préalablement diluées…. JAMAIS !!!

Contre-indication n°9 : Pas d’application pure sur la peau

 Afin d’éviter au maximum les allergies cutanées, il ne faut absolument pas appliquer les huiles essentielles pures sur la peau.

Contre-indication n° 10 : Pas de prise orale pour les chats

Et oui… une contre-indication concerne nos petits amis à quatre pattes et à poils : les chats.

Le chat qui lèche son beau pelage, aura beaucoup de mal à digérer les huiles essentielles.

Le chat est doté d’un système digestif qui ne sait pas gérer les produits distillés. Toute ingestion d’huiles essentielles peuvent provoquer une hypersalivation chez le chat.

Il est donc conseillé de déposer les huiles essentielles sur sa nuque. Seul endroit où il aura un accès difficile, même s’il possède un odorat très développé.

Pour conclure,

Ce petit article est un complément de celui intitulé : les huiles essentielles : 10 précautions d’emploi.

Bien évidemment, c’est aussi un petit rappel des informations principales à tenir compte avant de se lancer dans l’aromathérapie.

Mon e-book rentre dans le détail et vous propose un large condensé et des détails concernant les huiles essentielles et l’aromathérapie.

Comme d’habitude, je vous souhaite une bonne aromathérapie.

Bien amicalement,
Gaëlle.